Während 0auf21 laufen wir...

Mittwoch:

19:30 Uhr an der Sporthalle in Ottenheim.

Wir Laufen ca. 45 min.

Anschliessend Dehnen wir kurz gemeinsam.

Es wird in  Gruppen mit unterschiedlichem Tempo gelaufen.

Ansprechpartner: Bino

Sonntag:

9:00 Uhr am Tennisheim/Sportplatz in Ottenheim.

Wir Laufen 1-2 h je nach Witterung und Trainingsziel

Es wird in  Gruppen mit unterschiedlichem Tempo gelaufen.

Ansprechpartner: Bino

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